ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သော အန္တရာယ်များကို လျှော့ချပါ။

ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဒုက္ခကို လျှော့ချပါ။ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။
1. စီးကရက် 1/3 ကို လွှင့်ပစ်ပါ၊ နောက်ပိုင်းတွင် ပိုအန္တရာယ်များသည်။
2. စီးကရက်စွတ်မသောက်ပါက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ နှစ်ဆတိုးလာမည်။
၃။ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အခါ ဆေးလိပ်ကို လမ်းတစ်ဝက်မှာ မထုတ်နိုင်ဘဲ ဆေးလိပ်ကို ဆက်သောက်နေတာကြောင့် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို အပြည့်အဝလောင်ကျွမ်းစေမယ့် အရာတွေကို လူတိုင်း မှတ်သားထားသင့်ပါတယ်။
4. အဖျားပျောက်ဆေးလိပ်အစား စီးကရက်ရောစပ်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်ကြည့်ပါ။ ထုတ်လုပ်မှု ပိုရိုးရှင်းလေ၊ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ နည်းပါးလေဖြစ်သည်။
5. ဆေးလိပ်သောက်ပြီးနောက် ရေများများသောက်ပါ။
6. ဆေးလိပ်ဘူးကို ရွေးပါ၊ ပလပ်စတစ် ဇကာပါတဲ့ စီးကရက် ကိုင်ဆောင်တာလည်း ကောင်းပါတယ်၊ ဖြစ်နိုင်ရင် ငွေရောင်ဇကာ ထိပ်ဖျားကို ဝယ်နိုင်တယ်၊ ငွေကိုယ်တိုင်က အဆိပ်သင့်စေတယ်၊ ​​အာနိသင် ပိုကောင်းလာမယ်၊ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ကို ရေက ခဏလောက် ဖြတ်သွားနိုင်တယ်၊ နီကိုတင်းလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ရေတွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပျော်သွားသဖြင့် အဆိပ်အတောက် လျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။
7. ဆေးလိပ်မသောက်ခင် အသစ်ဖွင့်ထားတဲ့ စီးကရက်တွေကို ခဏထားထားဖို့ လိုပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ စီးကရက်ထုတ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ဓာတုဗေဒပစ္စည်း၊ ကော်နဲ့ စီးကရက်ထုပ်ပိုးပစ္စည်းတွေကို ပေါင်းထည့်သွားမှာဖြစ်ပြီး အဲဒီအရာတွေက တစ်မိနစ်ကို စီးကရက် 2500 မှ 10000 ထိရှိမယ်။ စီးကရက်ဘူးအတွင်း၌ အရှိန်အဟုန်ကို လုံး၀ ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် စီးကရက်ဘူးကိုဖွင့်လိုက်သောအခါတွင် ဦးစွာ လေထဲတွင် တည်ငြိမ်သွားကာ သုံးလေးမိနစ်ခန့်အကြာတွင် ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဆေးလိပ်၏အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျော့ပါးစေပါသည်။
8. ကတ္တရာစေးနိမ့်နှင့် ကတ္တရာစေးမြင့်ကြားတွင် ကတ္တရာစေးနိမ့် စီးကရက်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ကတ္တရာစေးသည် လူ့ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပြီး လူ၏ကင်ဆာဖြစ်စေသော အဓိကပစ္စည်းဖြစ်ပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်ရန် မလွယ်ကူပေ။